Факторы, влияющие на рост В настоящее время средний рост у мужчин 176, а женщин 163 см. Юноши растут до 22 лет, девушки до 19. При чем периоды ускоренного роста чередуются с периодами замедления. За рост человека отвечает гормон роста соматотропин. На рост в длину он влияет до полового созревания, затем зоны роста закрываются. Но выработка … Читать далее
Еще одна из методик для увеличения роста дома от профессора и создателя учебно-оздоровительной медицины, вернувшей миллионам людей здоровье. Международная Ассоциация независимых медицинских экспертов признала эту систему в 1998 году очень эффективной среди известных то время альтернативных оздоровительных систем. Методика Норбекова поможет Вам стать выше на 10 см. Главное правило при выполнении методики Норбекова это регулярность. … Читать далее
Помимо упражнений для увеличения роста, необходимо еще и соблюдать питание, чтобы прибавить в росте. Правильное питание — серьезный и важный помощник для увеличения роста. Если Вы выполняете физические упражнения на турнике, делаете упражнения Берга или Норбекова, выполняете йогу для увеличения роста, но плохо и скудно питаетесь, этого может стать не достаточно, чтобы прибавить росте. Питание … Читать далее
Помимо йоги и упражнений на турнике, существует несколько методик увеличения роста. Одна из них — «Методика увеличения роста доктора А.И. Берга». Методика доктора Берга складывается из физических упражнений и… самовнушений! Именно самовнушений. Самовнушения — психологический процесс, адресованный самому себе. Если настроиться серьезно, дает хорошие результаты. Кстати, самовнушение широко распространено в спорте. Может кому-то это кажется глупым, … Читать далее
Плюс 5 сантиметров в росте за 2 месяца Упражнения на турнике одни из самых эффективных методов для увеличения роста, позволяющие увеличить рост на 10 см! Если вы хотите вырасти в домашних условиях этот способ специально для Вас. Главный смысл упражнений — чередовать вытяжение с расслабленным состоянием, тело будет растягиваться под собственным весом. Еще важный нюанс … Читать далее
